Arthur O Urso Diet and Fitness: आजकल महंगाई के जमाने में कई लड़कियों के लिए शादी करना मुश्किल हो जाता है, लेकिन ब्राजील में एक इंसान ऐसा है जिसने एक नहीं, दो नहीं बल्कि 9 लड़कियों से शादी की है. आखिर वो इतनी वाइफ मेंटेन कैसे करता है और फिटनेस के लिए क्या-क्या खाता है. बता दें कि इस शख्स की लाइफस्टाइल बेहद शानदार है, पिछले कुछ वक्त से इसने सोशल मीडिया पर काफी सुर्खियां बटोरीं हैं.
कौन है 9 पत्नियों का पति?
इस शख्स का नाम आर्थर ओ उरसो है, और वो पेशे से मॉडल हैं, इसने 9 शादियां करके इंटरनेट इंटरनेट पर सनसनी मचा दी थी, हालांकि एक पत्नी ने इस फैमली से अलग होने का फैसला किया, क्योंकि वो अपने पति को किसी के साथ शेयर नहीं करना चाहती थी. आर्थर ओ उरसो अपनी सभी पत्नियों के साथ एक छत के नीचे रहते हैं. उन्होंने सभी वाइफ के साथ सोने के लिए एक मास्टर बेड बनवा रखा है.
आर्थर ओ उरसो की डाइट
आर्थर अपनी फिटनेस का पूरा ख्याल रखते हैं. इसके लिए वो हेवी वर्कआउट और स्ट्रिक्ट डाइट का भी सहारा लेते हैं, ताकि मॉडलिंग के करियर में कोई परेशानी पेश न आए. वो मिडियम कार्ब्स के साथ हाई फाइबर और हाई प्रोटीन डाइट लेते हैं. उनके लिए अंडे की सफेदी प्रोटीन का मेन सोर्स है, इसके अलावा वो फैटी फिश, रेड मीट और पनीर भी खाते हैं. फाइबर हासिल करने के लिए वो बोकचॉय, लेट्यूस जैसी सब्जियां और कई तरह के फ्रूट्स खाना पसंद करते हैं.
फिटनेस के लिए क्या होता है प्लान
बॉडी को फिट रखने के लिए आर्थर ओ उरसो हेवी वर्कआउट का सहारा लेते हैं, ताकि उनके मसल्स टोंड रहें. वो कैलोरी बर्न करने के लिए वेट ट्रेनिंग करते हैं, साथ हीं वो कार्डियो के जरिए पसीना बहाने से पीछे नहीं हटते. आर्थर की कई पत्नियां भी उनके साथ जिम में वर्कआउट करती हैं. आउटडोर एक्सरसाइज के तौर पर आर्थर को साइकलिंग और स्वीमिंग करने का भी शौक है.
