Face Pack: ओट्स Healthy नाश्ते के रूप में एक अच्छा Option माना जाता है. विटामिन, मिनरल, लिपिड और एंटी ऑक्सीडेंट से भरपूर ओट्स सेहत को तो बेहतर बनाते ही हैं, लेकिन इसी के साथ ही यह आपकी सुंदरता को भी बढ़ाने का काम करते हैं.
जी हां, महिलाएं जहां बेदाग और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए तरह-तरह के केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं, उसकी जगह ओट्स का इस्तेमाल भी किया जा सकता हैं. ओट्स में सैपोनिन होता है जो त्वचा को एक्सफोलिएट करने, गंदगी और डैड Skin कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है आज हम आपको ओट्स से बने कुछ ऐसे फेस पैक के बारे में बताने जा रहे हैं जो स्किन की तमाम समस्याओं से छुटकारा दिलाएंगे. आइये जानते हैं इन फेस पैक के बारे में.
ओट्स और बादाम का फेस पैक
अगर तेज धूप में रहने के कारण आपकी स्किन टैन हो गई है तो आप बादाम और ओट्स फेस पैक बना सकते हैं. इसके लिए दो चम्मच ओटमील में एक चम्मच बादाम पाउडर और दूध मिक्स करें. अब इस फेस पैक को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाकर 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद पानी से चेहरे को धो लें. इस फेस पैक से आपके चेहरे की टैनिंग हटेगी और आपको दमकती त्वचा मिलेगी.
चावल और ओट्स के आटे का फेस पैक
Oats पाउडर बनाने के लिए ओट्स को पीस लें. एक बाउल में ओटमील पाउडर और चावल का आटा समान मात्रा में लें. इसमें थोड़ा सा कच्चा दूध मिलाएं. फेस पैक तैयार करने के लिए दोनो सामग्रियों को एक साथ मिलाएं. इसकी एक समान परत चेहरे और गर्दन पर लगाएं. इसे त्वचा पर 20-30 मिनट तक लगा रहने दें. इसके बाद इसे ताजे पानी से धो लें. हफ्ते में 2-3 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.
ओट्स और बेसन का फेस पैक
चेहरे के लिए ओट्स और बेसन फेस पैक के कई सारे लाभ हैं. दरअसल, त्वचा के लिए बेसन का उपयोग सालों से किया जाता रहा है. त्वचा के लिए यह एक टॉनिक के रूप में कार्य कर सकता है. इसके लिए सबसे पहले 1 चम्मच ओट्स को पीस कर पाउडर बना लें. फिर उसे एक बर्तन में निकाल लें. फिर इसमें में 1 चम्मच बेसन और 1 चम्मच शहद को अच्छे से मिला लें. इसके बाद इसमें आवश्यकतानुसार गुलाब जल मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें. अब इस पेस्ट को चेहरे पर अच्छे से लगाएं. 15 मिनट बाद चेहरा पानी से धो लें.
ओट्स और दही का फेस पैक
ये पैक स्किन को माश्चराइज करने के साथ बढ़ती उम्र के निशानों को भी कम करने में मदद करेगा. इस फेस पैक को बनाने के लिए 1 चम्मच दही, 1 चम्मच ओटमील पाउडर और 1 केला मैश किया हुआ तीनों को मिलाकर पेस्ट बना लें. अब इस पेस्ट को चेहरे पर 5 से 10 मिनट के लिए लगा कर छोड़ दें. इस पैक को 15 दिन में एक बार आसानी से लगा सकते हैं.
ओट्स और एलोवेरा का फेस पैक
ये पैक स्किन को ग्लोइंग बनाने के साथ स्किन से एक्सट्रा ऑयल को भी हटाएगा. ये पैक बनाने के लिए 1 चम्मच ओट्स को मिक्सी में पीस कर पाउडर बना लें. अब इस पाउडर में 1 चम्मच एलोवेरा जैल को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाए. अब इस पैक को स्किन पर 10 मिनट के लिए लगा रहने दें. उसके बाद नॉर्मल पानी से वॉश करें.
